عباد الشمس

 تستعمل بذورة كعلاج للملاريا ، وكمدر وقاشع للبلغم ،

ولبه غنى بالبروتينات والمعادن والفيتامينات

وهذا ما يجعلها مفيده فى تخفيف كلوسترول الدم ومنع تصلب الشرايين .

 وأكل البذور باستمرار يسبب سلامة اللثة وقوة الاسنان لاحتواء البذور على

 الفوسفات والكالسيوم وكميات قليلة من الفلورين الذى يمنع التسوس

 ويفيد فى حالات العشى الليلى .